Tag Archives: weight loss

এই ডায়েট সঙ্গে Crohn রোগ নিরাময়

আমাদের অন্ত্রের মাইক্রোবাইম – আমাদের অন্ত্রের মধ্যে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া – আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করতে গুরুত্বপূর্ণ প্রমাণ পাওয়া যায়। একটি সাদা প্লেট উপর স্বাস্থ্যকর সবুজ শাক – উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য ধারণা একটি সাদা প্লেট উপর স্বাস্থ্যকর সবুজ শাকসবজি – উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য ধারণা GETTY যখন রোগটি হ্রাস পায়, আমাদের অন্ত্রের মধ্যে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া গঠনে পরিবর্তন, আমাদের দেহে ভারসাম্যহীনতা… Read More »

জিমিং কার্যকরী হতে পারে কারণ এটি সঙ্গতি বাড়ায়,

আপনি জিমে আঘাত করার সময় খুঁজে পাচ্ছেন না, চিন্তা করবেন না। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে বাড়িতে কাজ করা কেবল আপনার সময়, খরচ এবং অ্যাক্সেস সংরক্ষণ করে না বরং আনুগত্য বৃদ্ধি করে। দ্য জার্নাল অফ ফিজিওলজিতে প্রকাশিত গবেষণাটি হোম-ভিত্তিক উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (হোম-এইচআইটি) প্রোগ্রামের তদন্ত করে এবং হৃদরোগের উচ্চতর ঝুঁকি সহ ক্লিনিকালের মোটা ব্যক্তিদের জন্য তার সুবিধাগুলি অধ্যয়ন করে।… Read More »